Cuidados com a cicatriz da cesárea: como cuidar bem do corte

Depois de uma cesárea, o seu abdômen fica unido por uma incisão baixa e horizontal, normalmente logo acima da linha do biquíni, fechada com pontos absorvíveis, grampos ou cola cirúrgica. Os cuidados com a cicatriz da cesárea nas primeiras semanas influenciam o quanto você cicatriza bem, o quanto se sente confortável e como a cicatriz se acomoda.

Mantenha o corte limpo e seco

• Lave com delicadeza, com água e um sabonete neutro: deixe a água escorrer sobre a incisão no chuveiro em vez de esfregar.
• Seque a região com toques leves de uma toalha limpa (ou deixe secar ao ar) depois do banho.
• Deixe o curativo exatamente pelo tempo que a equipe do hospital orientar; não o retire antes da hora.
• Use roupas folgadas e calcinhas macias de cintura alta, para que nada roce nem pressione a cicatriz.
• Mantenha a região seca e evite loções, cremes ou talcos sobre o corte até que ele esteja completamente fechado.

Apoie o abdômen enquanto cicatriza

• Apoie a cicatriz com um travesseiro ou uma almofada ao tossir, espirrar ou rir.
• Use um travesseiro sobre o abdômen ao sair da cama, e vire-se de lado primeiro em vez de sentar de uma vez.
• Uma cinta abdominal ajustada (mas não apertada) pode ajudar algumas mulheres a se sentirem mais confortáveis; pergunte antes ao seu médico, obstetra ou enfermeira obstétrica.
• Evite carregar qualquer coisa mais pesada do que o seu bebê nas primeiras semanas.

Controle a dor com segurança

Alguma dor e sensibilidade ao redor do corte são esperadas na primeira ou segunda semana. Paracetamol e ibuprofeno costumam ser seguros durante a cicatrização, e o ibuprofeno é em geral considerado compatível com a amamentação, mas confirme com o seu médico ou obstetra a dose e os horários certos. Compressas de gelo e movimento suave também podem ajudar, e o descanso é o remédio mais eficaz.

Sinais de infecção para ficar de olho

• Vermelhidão, inchaço ou calor que se espalham ou pioram em vez de melhorar.
• Dor no corte que aumenta em vez de diminuir.
• Pus, sangue ou líquido saindo da incisão, principalmente com cheiro ruim.
• Temperatura de 38 °C (100,4 °F) ou mais.
• Sangramento vaginal intenso ou que piora, ou uma dor que parece mais profunda do que o corte.

Confie nos seus instintos. Se algo parecer ou estiver estranho, uma ligação rápida para o seu médico ou obstetriz não custa nada, e identificar uma infecção cedo faz uma grande diferença na sua recuperação.

Cuidados com a cicatriz nas semanas e meses depois da cicatrização

Quando a incisão tiver fechado completamente e o seu médico ou obstetra tiver liberado, uma massagem suave na cicatriz pode ajudar o tecido a amolecer e ficar menos sensível. Use um pouco de óleo ou loção e massageie ao longo da linha da cicatriz em pequenos círculos, alguns minutos por dia. Manter a região hidratada e protegida do sol também ajuda a cicatriz a se acomodar. O tecido cicatricial continua se remodelando por meses: uma cicatriz de cesárea que ainda está mudando aos seis meses é normal, não um problema.

Recuperação emocional depois de uma cesárea

Uma cesárea é uma cirurgia de grande porte, e é completamente normal sentir uma mistura de emoções a respeito: gratidão, luto, frustração ou uma espécie de anestesia emocional. Muitas mulheres gostariam que o parto tivesse sido diferente, e isso não é algo para tirar da cabeça à força. Dar nome a isso para o parceiro ou parceira, uma amiga ou um profissional importa, e o seu médico ou obstetra pode ajudar se os sentimentos forem pesados ou se prolongarem. A cicatrização física e a emocional seguem o mesmo relógio: devagar e com apoio.

A cesárea é uma cirurgia abdominal de grande porte, e o seu corpo precisa de paciência. Dê a si mesma a mesma compreensão que daria a qualquer pessoa se recuperando de uma cirurgia: descanso, ajuda e tempo.

Perguntas frequentes

Acompanhe sua cicatrização dia a dia

O acompanhamento de recuperação da MatraBloom ajuda você a registrar a dor, a evolução da cicatriz e a sua energia, para perceber um problema cedo e mostrar ao seu médico ou obstetra exatamente como você tem passado.

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