Política editorial
Última actualización: 4 de septiembre de 2026
Esta traducción se ofrece para tu comodidad. Si hay alguna diferencia, prevalece la versión en inglés.
MatraBloom publica información sobre la recuperación posparto, un tema en el que equivocarse importa. Esta página explica cómo se produce ese contenido, en qué se basa y qué no es, para que puedas juzgar cuánto peso darle.
Quién escribe este contenido
Los artículos los escribe y edita Rahul Singh Negi, el fundador de MatraBloom. No es médico, matrona, enfermero ni fisioterapeuta, y nada de lo publicado aquí debe leerse como si viniera de uno de ellos.
Lo que hacen los artículos es reunir orientaciones que ya existen, publicadas por organizaciones de salud reconocidas, expresarlas en un lenguaje sencillo y organizarlas en torno a las preguntas que la gente realmente se hace, incluidas las que resulta incómodo hacerle a un desconocido.
Nuestro contenido no está revisado médicamente
MatraBloom no cuenta actualmente con un profesional sanitario que revise sus artículos. Lo decimos de forma directa en lugar de dejarlo ambiguo, porque en el contenido de salud la ausencia de una afirmación se confunde fácilmente con su presencia.
Si eso cambia, esta página indicará el nombre de la persona revisora, su titulación y la fecha de revisión, y los artículos que haya revisado lo indicarán individualmente. Hasta entonces, trata todo lo que hay aquí como información general y deja que tu propia matrona, tu médico o tu enfermera de salud materna sean la autoridad sobre tu situación.
De dónde procede la información
Las afirmaciones factuales sobre la recuperación, los plazos de cicatrización y la actividad física se basan en las orientaciones publicadas por:
- El NHS
- El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG)
- El Real Colegio de Obstetras y Ginecólogos del Reino Unido (RCOG)
- Mayo Clinic
- Cleveland Clinic
Los artículos que hacen afirmaciones factuales enumeran sus fuentes al final, con enlaces, para que puedas consultar el original en lugar de fiarte de nuestra palabra. Cuando la evidencia es realmente débil o contradictoria, lo decimos en lugar de elegir la respuesta que suena más segura.
Lo que no publicaremos
- Estadísticas, estudios o citas inventados.
- Expertos, revisores o titulaciones inventados.
- Afirmaciones de que MatraBloom trata, cura, previene o diagnostica algo, o de que alguna parte de ella es fisioterapia o atención médica.
- Descripciones de cualquier ejercicio o rutina como “seguro” para ti personalmente. Que algo sea seguro depende de tu parto, de tu cuerpo y de tu recuperación, y solo alguien que conozca esas cosas puede decirlo.
- Contenido diseñado para posicionarse por un término de búsqueda en lugar de responder a una pregunta real.
Cómo funcionan las orientaciones sobre movimiento
Cuando un artículo describe qué tipo de movimiento suele ser apropiado en un momento dado de la recuperación, refleja las mismas reglas que usa la app MatraBloom: la orientación cambia según las semanas que han pasado desde el parto, y vuelve a cambiar según si el parto fue vaginal o por cesárea, retrasando más el trabajo abdominal después de la cirugía.
Eso es una descripción de cómo se comporta el producto, no una recomendación clínica para ti. El visto bueno para empezar a hacer ejercicio lo da tu propio médico o matrona.
Mantener el contenido actualizado
Cada artículo muestra cuándo se publicó y cuándo se actualizó por última vez. Revisamos los artículos cuando cambian las orientaciones en las que se basan, cuando encontramos un error o cuando las lectoras nos dicen que algo no está claro o falta. Los artículos actualizados llevan una nueva fecha de actualización en lugar de editarse en silencio.
Avisarnos de que algo está mal
Si encuentras algo inexacto, desactualizado o engañoso, especialmente si eres profesional sanitario, escríbenos a matrabloom@gmail.com. Las correcciones de cualquier cosa que pueda afectar a la salud de alguien se hacen con prioridad, y preferimos saberlo a no saberlo.
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