आपकी डिलीवरी के बाद की रिकवरी, हफ्ते दर हफ्ते

शुरुआत के लिए, हां। फ्री प्लान में आपका रिकवरी प्लान, आज का मूवमेंट, रोज़ाना मूड और एनर्जी चेक-इन, वीडियो के साथ दो गाइडेड वर्कआउट, बिना लिमिट डायरी और पूरी रिकवरी गाइड शामिल है। प्रीमियम में बाकी वर्कआउट लाइब्रेरी और प्रीमियम आर्टिकल जुड़ जाते हैं।

Android पर Google Play Store से — इस पेज का कोई भी ‘अभी लें’ या ‘ऐप डाउनलोड करें’ बटन वहीं ले जाता है। iPhone पर iOS वेटलिस्ट में शामिल हों: उसी लिस्ट से हम बताएंगे कि यह कब आ रहा है।

नहीं। MatraBloom सेहत और रिकवरी की साथी है। यह बीमारी नहीं पहचानती, डॉक्टर की जगह नहीं लेती और मेडिकल सलाह नहीं देती। सेहत से जुड़ी किसी भी बात के लिए अपने डॉक्टर से ज़रूर मिलें।

आज Android। iOS वर्ज़न बन रहा है और उसकी अभी कोई तारीख नहीं है, और इस पेज की वेटलिस्ट ही वह जगह है जहां हम उसका ऐलान करेंगे।

यह जानने में कि आम तौर पर नहीं, बल्कि अभी आपके लिए क्या ठीक है। यह आपका हफ्ता ट्रैक करता है, डिलीवरी के तरीके के हिसाब से हर एक्सरसाइज़ कैटेगरी खोलता है — नॉर्मल डिलीवरी के बाद पेल्विक फ्लोर दूसरे हफ्ते में और सी-सेक्शन के बाद चौथे में — और हर सुबह मूड और एनर्जी पूछता है ताकि सेशन उस दिन से मेल खाए जो आप सच में जी रही हैं। यह जानकारी और सेहत की साथी है, कोई इलाज नहीं।

आपकी रिकवरी की जानकारी निजी रहती है, हम उसे बेचते नहीं, और आप जब चाहें उसे हटाने के लिए कह सकती हैं। कहानी आपकी है।