Autoavaliação do assoalho pélvico depois do parto

Escape de urina, urgência e sensação de peso depois do parto são comuns o bastante para parecerem normais, e não são algo para aceitar — a maioria responde bem à avaliação e ao tratamento. Responda a sete perguntas sobre as últimas semanas para ver se é para continuar praticando, cuidar em casa e reavaliar, ou pedir um encaminhamento agora.

Informação geral com fins educativos, não orientação médica nem diagnóstico. Nada do que você digita é armazenado. Se algo parecer errado, ligue para a sua obstetra, o seu médico ou o número de emergência local.

  1. 1. Você perde urina quando tosse, espirra, ri, carrega peso ou corre?

  2. 2. Você sente uma vontade repentina e urgente de urinar, ou não chega ao banheiro a tempo?

  3. 3. Você sente peso, uma sensação de algo descendo ou um volume na vagina, principalmente no fim do dia?

  4. 4. Você tem dificuldade para segurar gases ou fezes, ou tem escapes pelo ânus?

  5. 5. Relação sexual, absorvente interno ou exame ginecológico doem?

  6. 6. Quando tenta contrair o assoalho pélvico, você tem dificuldade para sentir algo acontecer?

  7. 7. Você tem dor pélvica, no períneo ou na parte baixa das costas que limita o que você faz?

Como funciona

As perguntas e o encaminhamento seguem a autoavaliação pós-natal de saúde pélvica perinatal do NHS. Quatro sintomas levam direto a um encaminhamento sempre que estão presentes, porque exercícios sozinhos raramente os resolvem: peso ou volume na vagina, escape de fezes ou gases, dor na relação sexual e não conseguir sentir a contração. Escape de urina ou urgência frequentes fazem o mesmo.

Perguntas frequentes

É normal perder urina depois de ter um bebê?

Comum, sim — cerca de um terço das mulheres no primeiro ano. Normal no sentido de não haver nada a fazer, não. A fisioterapia pélvica é o tratamento de primeira linha e a maioria das pessoas melhora bastante.

Como é a sensação de um prolapso?

Peso, uma sensação de arrastar ou de algo descendo na vagina, muitas vezes pior no fim do dia ou depois de ficar em pé. É comum depois do parto, tem graus e tratamento, e quanto mais cedo for avaliado, melhor.

Posso procurar uma fisioterapeuta pélvica sem encaminhamento?

Em muitos lugares, sim — muitas clínicas particulares e alguns serviços públicos atendem sem encaminhamento. Caso contrário, o seu médico ou a sua obstetra podem encaminhar você.

Fontes (em inglês)

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