Test de dépression post-partum : l'échelle d'Édimbourg

L'échelle de dépression post-natale d'Édimbourg (EPDS) est le questionnaire de dépistage en dix questions qu'utilisent les sages-femmes et les médecins. Répondez pour les sept derniers jours, pas seulement pour aujourd'hui. C'est un dépistage, pas un diagnostic : un score élevé veut dire parlez-en à quelqu'un, et un score bas ne veut pas dire que vous allez bien si vous ne vous sentez pas bien.

Informations générales à visée éducative, pas un avis médical ni un diagnostic. Rien de ce que vous saisissez n'est enregistré. Si quelque chose vous semble anormal, appelez votre sage-femme, votre médecin ou le numéro d'urgence local.

Vos réponses restent sur cette page. Rien n'est envoyé ni enregistré.

Au cours des 7 derniers jours…

  1. 1. J'ai pu rire et voir le côté amusant des choses

  2. 2. Je me suis réjouie à l'avance de certaines choses

  3. 3. Je me suis reproché sans raison des choses qui ont mal tourné

  4. 4. J'ai été anxieuse ou inquiète sans raison valable

  5. 5. J'ai eu peur ou j'ai paniqué sans vraie raison

  6. 6. Je me suis sentie dépassée par les événements

  7. 7. J'ai été si malheureuse que j'ai eu du mal à dormir

  8. 8. Je me suis sentie triste ou malheureuse

  9. 9. J'ai été si malheureuse que j'ai pleuré

  10. 10. L'idée de me faire du mal m'est venue à l'esprit

0/10 · Répondez aux dix questions pour voir votre score.

Cox, J.L., Holden, J.M., and Sagovsky, R. 1987. Detection of postnatal depression: Development of the 10-item Edinburgh Postnatal Depression Scale. British Journal of Psychiatry 150:782-786. Reproduced with that citation, as the authors permit. Ceci est la traduction française de MatraBloom de l'échelle anglaise, et non la version française validée ; les seuils sont ceux de l'échelle anglaise.

Comment ça marche

Chaque réponse vaut de 0 à 3 points ; les questions 3 et 5 à 10 sont notées en sens inverse. Le total va de 0 à 30. Les seuils conventionnels sont 10 pour une dépression possible et 13 pour une dépression probable ; toute réponse autre que « jamais » à la dernière question est signalée à part, quel que soit le total. L'échelle est aussi utilisée pendant la grossesse et pour l'anxiété, et elle ne remplace pas une conversation avec un professionnel de santé.

Questions fréquentes

Qu'est-ce qu'un score EPDS normal ?

En dessous de 10, la dépression est considérée comme peu probable. De 10 à 12, elle est possible ; à 13 ou plus, probable. Les scores sont un dépistage, pas un diagnostic : c'est un professionnel de santé qui le pose, le score étant l'un des éléments.

Est-ce un baby blues ou une dépression post-partum ?

Le baby blues culmine vers le troisième au cinquième jour et se dissipe en deux semaines. Une humeur basse, une anxiété ou un désespoir encore présents après deux semaines, ou qui s'accentuent, sont le schéma à signaler à quelqu'un — et cette échelle est conçue exactement pour cela.

Puis-je refaire ce test plusieurs fois ?

Oui. Les professionnels le répètent souvent à quelques semaines d'intervalle. Un score qui monte mérite une conversation même s'il reste sous 10.

Sources

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